Via een viertal te maken taken kun jij meer inzicht krijgen in je zelfbeeld en kijken of dat meer inzicht geeft in wie je bent. Klopt dit, hoe zie jij jezelf, maar hoe zien anderen je?

Iedereen twijfelt wel eens aan zichzelf en heeft op dat moment mogelijk een negatief zelfbeeld, minder zelfvertrouwen en is negatief over zichzelf.

De 1e oefening vul je zelf in, welke karaktereigenschappen heb jij.

De 2e oefening: geef met vijf bijvoeglijke naamwoorden aan hoe jij je ziet, maar laat deze ook invullen door iemand die jou goed kent.

De 3e oefening: geef de activiteiten aan waarin jij je het meest in herkent, maar laat dit ook invullen door iemand die jou goed kent.

De 4e oefening: welke vijf capaciteiten zijn het meest op jou van toepassing, maar laat deze oefening ook invullen door iemand doe jou goed kent.