Kennis
0-9 | A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z
| Kennis | Voeg toe [+] |
 Oefening voor Individu |
|
28G
Individu • Anja Veldhuizen-van Everdink • 06.12.2008 Heb je binnenkort een sollicitatiegesprek voor een nieuwe baan, wil je dat gesprek goed ingaan, weten wat je valkuilen kunnen zijn, je kennis en vaardigheden goed onder de aandacht kunnen brengen, etc. Deze training kan individueel of in groepsverband. Voor het sollicitatiegesprek zelf plannen we wel een individueel gesprek in. Lees verder>> |
|
1G
Coach jezelf in en met de natuur Individu • Ernya Hilton-de Kooter • 19.12.2008 Vaak zoeken we de antwoorden buiten onszelf en vergeten daarom IN ons zelf te kijken. De natuur communiceert ook met elkaar. Als je het niet ziet hoeft het er nog niet te zijn! De verbinding met de natuur en de mens is ietwat gestoord, denk hierbij aan de digitale, technologische wereld om ons heen en de verwachtingen die wij onszelf opleggen. Dit Lees verder>> |
|
3G
Beren op de weg; vriend of vijand? Individu • Lusanne Hogeweg • 02.02.2009 We kennen allemaal wel gedachten als “Ja, maar ...” die opkomen zodra we iets (heel graag) willen of als iemand anders een idee oppert of ons iets vraagt. Ze zeggen in wezen dat “het niet kan, omdat ...”. We noemen ze ‘beren op de weg’. Wat doe je met die beren op je weg? Lees verder>> |
|
0G
Talentvol solliciteren - korte online cursus voor hoger opgeleiden Individu • Mariëlle Verhoef • 17.02.2009 Een korte, doelgerichte online cursus solliciteren voor hoger opgeleiden. Met gerichte feedback op je cv, je brief en eventuele internetprofielen zoals LinkedIn. Lees verder>> |
|
1G
Individu • Marlene Simoons • 06.03.2009 In dit korte artikel leg ik uit wat Flow is en hoe je zelf meer 'in flow' kan komen. Dit doe ik door uit te leggen met welke eenvoudige stappen je hier aan kunt werken in je dagelijkse activiteiten |
|
8G
Individu • Dragan Simic • 01.05.2009 Werken met een to do lijst. Lees verder>> |
|
3G
Mindfulness in het dagelijks leven Individu • Anurag ten Klooster, Drs • 06.11.2009 We denken veel. Dit kunnen kritische gedachten zijn die gaan over een gebeurtenis in het verleden of over activiteiten die nog plaats moeten vinden. Een vergadering waarin je veel scherper uit de hoek had willen komen, of een negatieve indruk die je misschien op iemand hebt gemaakt. Die afspraak over een paar weken, of dat wat je de komende dagen a |
|
1G
Individu • Erica Risiglione • 24.11.2009 In de training provocatief coachen krijgt u in drie uur tijd een beeld over de methode. U kunt onderzoeken of het iets voor u kan zijn en u kunt met de aangeboden provocatieve interventies uw cliënten verrassen op een bijzondere coachingservaring. De methode is bijzonder effectief. Door humor een bijzonder goed contact en uitdaging wordt de cliënt Lees verder>> |
|
0G
Individu • Frank de Moei • 09.02.2010 Iedereen heeft uitdagingen in zijn leven. Vaak proberen we er zelf uit te komen. Dit lukt niet altijd, want zoals Einstein ooit zei: ‘Je kunt een probleem niet oplossen met dezelfde denkwijze die het gecreëerd heeft.’ Maar hoe krijg je inzicht in je uitdaging? Onderstaande vragen en ideeën helpen je deze vraag te beantwoorden. |
|
0G
Individu • Frank de Moei • 15.02.2010 Bij passie gaat het erom dat je zo opgaat in je bezigheid dat de tijd vliegt. Je vergeet de omgeving en soms zelfs jezelf. Het is het gebied waar je vaardigheid overeenkomt met je uitdaging, want passie gaat bijna altijd samen met talent. De mensen met passie herken je door hun enthousiasme, bevlogenheid en energie. Iedereen heeft een passie op een |
|
1G
Hoe is je persoonlijke situatie? Individu • Katrien Van Reeth • 19.02.2010 Een slimme stap naar zelf-bezinning en reflectie die je kan maken is je persoonlijke situatie onder de loepe nemen. Het invullen van deze vragenlijst kan je hierbij helpen. Of je de vragenlijst doorstuurt of niet, je zal in elk geval meer duidelijkheid krijgen over hoe je situatie nu is, welke opties er zijn en wat je weerhoudt om actie te nemen. |
|
0G
Hoe je negatieve gedachten loslaat Individu • Frank de Moei • 10.03.2010 Negatief denken is voor sommige mensen een gewoonte. Het is er gewoon ingesleten door jarenlange herhaling. Soms heb je gewoon niet door dat je negatief denkt en dit kan je behoorlijk blokkeren. Waardoor wordt negatief denken veroorzaakt? Waarom blijven we het doen? En het belangrijkste: hoe komen we er van af? Dit artikel geeft je meer inzicht. |
|
0G
Individu • Frank de Moei • 16.03.2010 Veel stress wordt veroorzaakt door onze eigen gedachten. In dit artikel staan 12 bekende gedachten die stress opleveren. Iedereen heeft deze gedachten in meer of minder mate. Ontdek of deze gedachten jouw geluk in de weg staan en wat je kunt doen om ze los te laten. |
|
0G
Hoe kom je af van je onzekerheid Individu • Frank de Moei • 16.04.2010 Hoe raar het ook klinkt, meer zelfvertrouwen krijg je als je accepteert dat je soms onzeker bent. Als je dat accepteert is, er immers geen probleem meer. Als je af en toe onzeker bent en dat accepteert, houd je niet krampachtig meer vast aan hoe het zou moeten zijn. Dat geeft ontspanning en met die ontspanning verdwijnt als het ware een groot deel |
|
0G
Individu • Frank de Moei • 27.04.2010 Geluk is een kunst. En elke kunst kun je leren. In dit artikel onderzoeken we wat geluk veroorzaakt en hoe je ervoor kunt zorgen dat je geluk aantrekt. Als je gelukkig wilt zijn, leer dan hier meer over geluk. Lees verder>> |
|
0G
Van zelfkritiek naar zelfvertrouwen Individu • Frank de Moei • 10.05.2010 Merk je ook dat je erg kritisch naar jezelf bent? Vind je zelden dat je iets goed doet? Verwacht je altijd meer inzet dan je kunt geven? Zelfkritiek is als het slaan met een hamer op je hoofd en je afvragen waarom het pijn doet. Lees verder>> |
|
0G
Individu • Frank de Moei • 20.05.2010 Vaak wachten we op omstandigheden die ons geven wat we willen. Als die dingen zouden gebeuren, dan zouden we gelukkig zijn! Niets is minder waar. Geluk is een beslissing en een gevoel dat je zelf creëert. Geluk is niet iets dat je krijgt als de omstandigheden veranderen. De omstandigheden veranderen doordat jij gelukkig bent. Lees verder>> |
|
0G
Individu • Frank de Moei • 09.06.2010 Iedereen heeft angsten. Welkom bij de club! Maar niet iedereen gaat er op dezelfde wijze mee om. In dit artikel wil ik je anders laten aankijken tegen de dingen waar je bang voor bent. Angst is namelijk een mogelijkheid tot groei. Lees verder>> |
|
0G
Betere relaties met anderen door beter communiceren Individu • Frank de Moei • 21.06.2010 Goed kunnen opschieten met de mensen in je omgeving maakt het leven makkelijk en plezierig. Continue in de clinch liggen met anderen is een recept voor veel stress en frustratie. Hier zijn 5 tips die je gegarandeerd helpen met iedereen een goede band op te bouwen. Lees verder>> |
|
1G
Hoe kan je iets veranderen in je leven? Individu • Frank de Moei • 06.07.2010 Iedereen wil veranderen. We willen betere relaties, meer inkomen, een droombaan, slechte gewoonten loslaten, meer zelfvertrouwen, meer tijd en gelukkiger zijn. Toch lijkt het soms alsof we niet kunnen bereiken wat we willen. Alsof we onszelf tegenwerken. Deze 7 tips leggen uit waarom verandering soms moeilijk is en helpen je meer inzicht te krijgen Lees verder>> |
|
0G
Individu • • 12.07.2010 Doen, doelen stellen, het is altijd ergens naar toe.. Maar wat als je er al zou zijn? Lees verder>> |
|
0G
Individu • • 27.07.2010 Hoe komt het toch dat veel mensen de vrijheid en ruimte buiten zichzelf zoeken en het daardoor ook niet kunnen vinden? Terwijl het zo dicht bij is….. Door regelmatig tijd voor jezelf te maken en met open aandacht te kijken naar je gedachten, je gevoelens en je lichaam krijg je weer echt contact met je innerlijk |
|
0G
Tips Gelukkig Zijn/ Doorzettingsvermogen. Individu • Henrice Kupper • 04.10.2011 Als u wat veranderen wilt gaat u eerst bij uzelf nadenken waar u last van heeft, wat de oorzaak is en wat u veranderen moet. Daarna gaat u bedenken hoe u dit het beste aan kunt pakken. U maakt een plan en gaat uw voorbereidingen treffen. Alles verloopt prima en u bent lekker bezig. |
|
0G
Tips Gelukkig Zijn/ Grenzen stellen. Individu • Henrice Kupper • 11.10.2011 Om iets te kunnen bereiken is het nodig dat u grenzen stelt. |
|
0G
Tips Gelukkig Zijn/ Van kwaad tot erger. Individu • Henrice Kupper • 18.10.2011 Alles wat we zien, horen, voelen, proeven en ruiken wordt in onze hersenen opgeslagen en verwerkt. Miljarden gegevens worden hier gerangschikt en geplaatst. Iedere keer als we een beroep doen op onze hersenen wordt er razendsnel een analyse door onze hersenen gemaakt. |
|
0G
Tips Gelukkig Zijn/ Vertrouwen. Individu • Henrice Kupper • 25.10.2011 Vertrouwen hebben we nodig om ons veilig te voelen. Als baby leren we dat als moeder weggaat ze ook weer terug komt. Gebeurt dit door omstandigheden niet dan kan dit later hele vervelende gevolgen |
|
0G
Tips Gelukkig Zijn/ Veranderen. Individu • Henrice Kupper • 01.11.2011 Als we ergens last van hebben willen we dit graag veranderen. Het liefst willen we dat dit vanzelf gebeurd. Zo van: ‘Ik zwaai met dit toverstafje en dan heb ik nergens meer last van. Dan gaat alles zoals ik het graag hebben wil.’ |
|
0G
Tips Gelukkig Zijn/ Luistert u wel? Individu • Henrice Kupper • 08.11.2011 Als u met een ander communiceert moet u eens opletten hoeveel u eigenlijk van het gesprek onthoudt. Meestal is dit behoorlijk, maar het komt regelmatig voor dat u weinig tot niets onthoudt van wat de ander zegt. Of dat u geen idee heeft waar de ander het over gehad heeft. |
|
0G
Tips Gelukkig Zijn/ Twee engeltjes. Individu • Henrice Kupper • 15.11.2011 Soms vragen mensen aan mij hoe ze tot een goede beslissing kunnen komen. Tja, dan is mijn eerste vraag: ‘Wat verstaat u onder een goede beslissing?’ |
|
0G
Tips Gelukkig Zijn/ Wanneer tankt u bij?. Individu • Henrice Kupper • 22.11.2011 Het drukke leven van vandaag maakt dat we ook steeds meer stress ervaren. Stress die zich op alle manieren uit. Uw communicatie naar anderen laat te wensen over, u heeft vaker ruzie met familieleden, u krijgt conflicten met uw collega’s of uw werkgever, u krijgt lichamelijke klachten, u meldt u ziek en hoopt door rust te nemen dat het over gaat. Eenmaal thuis merkt u dat het helaas niet vanzelf overgaat. |
