Kennis
0-9 | A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z
| Kennis | Voeg toe [+] |
Gegevens gecodeerd met "assertief"
|
0G
Assertief communiceren: Duidelijk zijn Artikel • Nelly de Jong • 10.10.2010 Zorg dat je duidelijk bent. Houd je boodschap kort en blijf bij je onderwerp. Wees direct maar vriendelijk. Stop met voor de ander te denken door te veronderstellen dat de ander wel weet wat je bedoelt omdat je ergens op zinspeelt. Gebruik geen excuses, verdediging of andere nietszeggende informatie. Al die overbodige woorden gebruik je alleen maar Lees verder>> |
|
0G
Assertief communiceren: Echoën Artikel • Nelly de Jong • 10.10.2010 Echoën zorgt er voor dat je wordt gehoord. Echoën is niets anders dan steeds opnieuw je boodschap herhalen. Houd vast aan je onderwerp als de ander het onderwerp vermijdt met de bedoeling dat je je verzoek intrekt of je verzoek afzwakt. Ook als de ander je onder druk wil zetten om je iets te laten doen wat je niet wilt kun je het echoën gebruiken. Lees verder>> |
|
0G
Assertief communiceren: Inlevingsvermogen tonen Artikel • Nelly de Jong • 10.10.2010 Een andere assertieve communicatie vaardigheid is het tonen van inlevingsvermogen. Erken wat de ander over zijn of haar situatie, problemen, gevoel of mening zegt. Hij of zij merkt dan dat je luistert en rekening houdt met wat voor hem of haar belangrijk is. Dit zorgt ervoor dat er meer begrip tussen jullie beiden ontstaat. Lees verder>> |
|
0G
Assertief communiceren: Misten Artikel • Nelly de Jong • 10.10.2010 Misten is een assertieve communicatieve vaardigheid die je helpt met manipulatieve kritiek en vernedering om te gaan als er een kern van waarheid in zit. De winst van misten is dat je de ander de wind uit de zeilen neemt. Dat doe je door wat er aan de kritiek klopt te erkennen. Wat je met misten ook doet is weigeren je uit je tent te laten lokken t Lees verder>> |
|
0G
Assertief communiceren: Negatieve beweringen Artikel • Nelly de Jong • 10.10.2010 De assertieve vaardigheid: negatieve beweringen biedt je de mogelijkheid iets negatiefs over jezelf te zeggen, je zwaktes en fouten toe te geven zonder trillend in elkaar te storten en je slachtoffer te voelen. Krijg je terechte kritiek, wees het dan gewoon eens met de ander. Je bent dan eerlijk en kunt je voordeel doen met de kritiek. Daardoor wee Lees verder>> |
|
0G
Artikel • Nelly de Jong • 10.10.2010 In iedere situatie heb je de keuze om je assertief, agressief of niet assertief (subassertief of manipulatief) te gedragen. Hoe je je kiest te gedragen is van meerdere dingen afhankelijk. Vrijwel altijd blijkt assertief gedrag het meest doelmatig. Lees verder>> |
|
0G
Artikel • Nelly de Jong • 09.09.2009 Als je een grens voelt zijn een paar dingen belangrijk: |
|
0G
Grenzen en assertieve communicatie Artikel • Nelly de Jong • 10.10.2010 Grenzen zijn een sleutel voor balans in je leven. Als je te veel en te lang over je grenzen heen gaat, raak je jezelf kwijt. Je raakt er niet alleen je energie door kwijt, maar wordt er prikkelbaar en gespannen van. Grenzen zijn essentieel. Kijk maar naar wat er om je heen in de wereld gebeurt. Grenzen worden bevochten en verlegd. Essentieel bij he Lees verder>> |
