Kennis
Gegevens gecodeerd met "meditatie"
0G

10 tips om rust in je leven te brengen!


Artikel • Mirelle van den Anker •  27.02.2010
In dit artikel geeft Yogic Lifestyle Consultant Mirelle van den Anker van Invest in Yoga 10 praktische tips om rust in je leven te brengen...
 
Lees verder>>
0G

Freelance in Balans met een Persoonlijk meditatie plan


Advertentie • Mirelle van den Anker •  27.02.2010
Moest je toen je nog in loondienst was, wel opstaan om naar je werk te gaan? Als Freelancer moet alle initiatief en discipline uit jezelf komen. Met een Persoonlijk Meditatie Plan kun je dit issue goed aanpakken.
 
Lees verder>>
3G

Mindfulness in het dagelijks leven


Individu • Anurag ten Klooster, Drs •  06.11.2009
We denken veel. Dit kunnen kritische gedachten zijn die gaan over een gebeurtenis in het verleden of over activiteiten die nog plaats moeten vinden. Een vergadering waarin je veel scherper uit de hoek had willen komen, of een negatieve indruk die je misschien op iemand hebt gemaakt. Die afspraak over een paar weken, of dat wat je de komende dagen a
 
Lees verder>>
2G

Opleiding Spirituele Psychologie


Advertentie • Wendy van Mieghem •  25.05.2009
De Opleiding Spirituele Psychologie nodigt je uit om aandacht te geven aan je persoonlijke ontwikkeling en leidt tegelijkertijd op in het werken met energie. De opleiding is ervaringsgericht. Er wordt vanuit een integratief kader gewerkt met meditaties, oefeningen en partnerwerk.
 
Lees verder>>
0G

Tips om je gevoel voor humor te ontwikkelen


Artikel • Nelly de Jong •  12.11.2010
Ontwikkelen van een goed gevoel voor humor is een effectieve manier die tot een betere gezondheid en beter stressmanagement leidt. Afgezien van het voordeel dat je meer lacht (wat een behoorlijk voordeel is) leidt het hebben van een goed gevoel voor humor ertoe dat je makkelijk verbinding maakt met andere mensen, wat een van de basisbehoeften van mensen is. Verder helpt het je om op een andere manier naar situaties te kijken, wat helpt om vervelende situaties te relativeren. Daardoor zul je ook minder snel overdonderd of bang worden door wat er in je leven gebeurt. Op de juiste manier ontwikkeld houd humor jezelf en je relaties sterk. Wat kun je doen om je gevoel voor humor te ontwikkelen of te versterken?
Lees verder>>
0G

Wat doet meditatie?


Artikel • Nelly de Jong •  12.11.2010
Veel mensen hebben bij het woord mediteren of mindfulness een associatie van zweverigheid. Eerlijk gezegd had ik dat jaren geleden ook. En ik moest er aan een kant niets van hebben en de andere kant in mij was ook wel weer nieuwsgierig. Inmiddels heb ik een totaal andere kijk op mediteren.
Lees verder>>