Kennis
0-9 | A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z
| Kennis | Voeg toe [+] |
Gegevens gecodeerd met "voelen"
|
0G
Artikel • Nelly de Jong • 19.06.2010 Heb jij soms moeite met van die mensen die ontzettend op de details zijn? Die iedere punt en komma willen uitpluizen? Of stoor je je juist aan van die blaaskaken die altijd het hoogste woord hebben of aan hen die het overal voor het zeggen willen hebben. Of misschien vind je het maar niks dat je collega zo'n stille Willy is. |
|
0G
Artikel • Nelly de Jong • 12.11.2010 Kun je door op te ruimen stress verlagen? Moet je maar wel op rekenen. Het is een van de huiswerkopdrachten die ik klanten regelmatig geef als ze last hebben van stress of andere klachten. Het spreekwoord zegt niet voor niets: zo binnen, zo buiten. Wat blijkt namelijk: als je je huis opruimt, ruimt het in je hoofd ook op. Zo voelen mensen dat. Lees verder>> |
|
0G
Stress verminderen voor meer balans Artikel • Nelly de Jong • 10.10.2010 Een van de krachtigste manieren om je innerlijke staat (hoe je je voelt) te veranderen en daarmee spanning en stress te verminderen is het richten en gebruiken van je aandacht. Hoeveel stress je voelt en wat je in je lichaam ervaart wordt bepaald door waar je je aandacht op richt. De hele dag door, wissen je hersenen het meeste van wat er om je hee Lees verder>> |
|
0G
Tips om problemen bij de ander te laten Artikel • Nelly de Jong • 10.10.2010 Het ligt niet in jouw macht om andere mensen van hun problemen af te helpen. Zelfs niet van de mensen die je het liefst zijn. Benader ze daarom op een manier die hen de kracht geeft zelf een oplossing te zoeken. Ons leven zit vol ervaringen die plezierige en minder plezierige emoties oproepen. Meestal hebben we er behoefte aan die emoties te uiten. Lees verder>> |
|
0G
Artikel • Nelly de Jong • 12.11.2010 Veel mensen hebben bij het woord mediteren of mindfulness een associatie van zweverigheid. Eerlijk gezegd had ik dat jaren geleden ook. En ik moest er aan een kant niets van hebben en de andere kant in mij was ook wel weer nieuwsgierig. Inmiddels heb ik een totaal andere kijk op mediteren. Lees verder>> |
