Kennis
Artikelen van Frank de Moei
0G

Krijg inzicht in je uitdaging


Individu • Frank de Moei •  09.02.2010
Iedereen heeft uitdagingen in zijn leven. Vaak proberen we er zelf uit te komen. Dit lukt niet altijd, want zoals Einstein ooit zei: ‘Je kunt een probleem niet oplossen met dezelfde denkwijze die het gecreëerd heeft.’ Maar hoe krijg je inzicht in je uitdaging? Onderstaande vragen en ideeën helpen je deze vraag te beantwoorden.
 
Lees verder>>
0G

In je passie ligt je kracht


Individu • Frank de Moei •  15.02.2010
Bij passie gaat het erom dat je zo opgaat in je bezigheid dat de tijd vliegt. Je vergeet de omgeving en soms zelfs jezelf. Het is het gebied waar je vaardigheid overeenkomt met je uitdaging, want passie gaat bijna altijd samen met talent. De mensen met passie herken je door hun enthousiasme, bevlogenheid en energie. Iedereen heeft een passie op een
 
Lees verder>>
2G

Hoe je voorkomt dat je uitstelt


Cliënt • Frank de Moei •  01.03.2010
Als je mensen vraagt naar hun persoonlijke doelen, weet iedereen wel wat hij of zij wilt. Als je vervolgens vraagt naar de redenen waarom doelen nog niet bereikt zijn, dan krijg je vaak als antwoord: ‘ Ik ben er nog niet aan toegekomen.’ ‘Ik wacht tot na de zomervakantie.’ ‘Het komt me nu niet goed uit.’ ‘Ik heb het te druk.’ Door dit soort redenen
 
Lees verder>>
0G

Hoe je negatieve gedachten loslaat


Individu • Frank de Moei •  10.03.2010
Negatief denken is voor sommige mensen een gewoonte. Het is er gewoon ingesleten door jarenlange herhaling. Soms heb je gewoon niet door dat je negatief denkt en dit kan je behoorlijk blokkeren. Waardoor wordt negatief denken veroorzaakt? Waarom blijven we het doen? En het belangrijkste: hoe komen we er van af? Dit artikel geeft je meer inzicht.
 
Lees verder>>
0G

12 Bronnen van Stress


Individu • Frank de Moei •  16.03.2010
Veel stress wordt veroorzaakt door onze eigen gedachten. In dit artikel staan 12 bekende gedachten die stress opleveren. Iedereen heeft deze gedachten in meer of minder mate. Ontdek of deze gedachten jouw geluk in de weg staan en wat je kunt doen om ze los te laten.
 
Lees verder>>
0G

Hoe kom je af van je onzekerheid


Individu • Frank de Moei •  16.04.2010
Hoe raar het ook klinkt, meer zelfvertrouwen krijg je als je accepteert dat je soms onzeker bent. Als je dat accepteert is, er immers geen probleem meer. Als je af en toe onzeker bent en dat accepteert, houd je niet krampachtig meer vast aan hoe het zou moeten zijn. Dat geeft ontspanning en met die ontspanning verdwijnt als het ware een groot deel
 
Lees verder>>
0G

Hoe word je gelukkig?


Individu • Frank de Moei •  27.04.2010
Geluk is een kunst. En elke kunst kun je leren. In dit artikel onderzoeken we wat geluk veroorzaakt en hoe je ervoor kunt zorgen dat je geluk aantrekt. Als je gelukkig wilt zijn, leer dan hier meer over geluk.
Lees verder>>
0G

Van zelfkritiek naar zelfvertrouwen


Individu • Frank de Moei •  10.05.2010
Merk je ook dat je erg kritisch naar jezelf bent? Vind je zelden dat je iets goed doet? Verwacht je altijd meer inzet dan je kunt geven? Zelfkritiek is als het slaan met een hamer op je hoofd en je afvragen waarom het pijn doet.
Lees verder>>
0G

Geluk is een beslissing


Individu • Frank de Moei •  20.05.2010
Vaak wachten we op omstandigheden die ons geven wat we willen. Als die dingen zouden gebeuren, dan zouden we gelukkig zijn! Niets is minder waar. Geluk is een beslissing en een gevoel dat je zelf creëert. Geluk is niet iets dat je krijgt als de omstandigheden veranderen. De omstandigheden veranderen doordat jij gelukkig bent.
Lees verder>>
0G

Overwin je angst


Individu • Frank de Moei •  09.06.2010
Iedereen heeft angsten. Welkom bij de club! Maar niet iedereen gaat er op dezelfde wijze mee om. In dit artikel wil ik je anders laten aankijken tegen de dingen waar je bang voor bent. Angst is namelijk een mogelijkheid tot groei.
Lees verder>>
0G

Betere relaties met anderen door beter communiceren


Individu • Frank de Moei •  21.06.2010
Goed kunnen opschieten met de mensen in je omgeving maakt het leven makkelijk en plezierig. Continue in de clinch liggen met anderen is een recept voor veel stress en frustratie. Hier zijn 5 tips die je gegarandeerd helpen met iedereen een goede band op te bouwen.
Lees verder>>
1G

Hoe kan je iets veranderen in je leven?


Individu • Frank de Moei •  06.07.2010
Iedereen wil veranderen. We willen betere relaties, meer inkomen, een droombaan, slechte gewoonten loslaten, meer zelfvertrouwen, meer tijd en gelukkiger zijn. Toch lijkt het soms alsof we niet kunnen bereiken wat we willen. Alsof we onszelf tegenwerken. Deze 7 tips leggen uit waarom verandering soms moeilijk is en helpen je meer inzicht te krijgen
Lees verder>>