Monique Donnars-Toonen
Monique Donnars-Toonen
Vrouw
Because there is more to explore...
Monique Donnars-Toonen

Contact info

Lange Groenedaal 105
2801 LS
Gouda
Gouda
Zuid-Holland
06-49359717
06-49359717
...
www.zensesonal.com

Kaart

Locatie Praktijkadres:



Organisatie
Zensesonal
Eenmanszaak
50650645
24-8-2010
157665768B01
0
0
Professie
Adviseur, Coach, Counsellor, Inspirator, Intervisor, Mentor, Trainer
Assessment, Beelddenken, Biografisch werk, Boeddhistisch, Cliëntgericht, Cognitief, Creatief, Filosofie, Functioneringsgericht, Gedrag, Kernkwaliteiten, Meditatie, Metaforen, NLP, Oplossingsgericht, Spiritualiteit, Training, Visualisatie, Zelfreflectie
Acceptatie, Afwijzing, Angst, Assertiviteit, Bewustwording, Bezieling, Burnout, Carriere, Communicatie, Contact, Cultuuromslagen, Eenzaamheid, Employability, Geld, Geluk, Gezondheid, Herstel, Hooggevoeligheid, Innerlijke groei, Integriteit, Intimiteit, Leidinggeven, Leren, Levensvragen, Liefde, Loopbaan, Macht, Management, Motivatie, Onzekerheid, Opvoeding, Personeel en Organisatie, Prestatie, Reïntegratie, Relatie, Stress, Teambuilding, Timemanagement, Veranderingen, Vertrouwen, Verzuim, Werk, Werkdruk, Werkloos, Zelfvertrouwen, Zingeving
Bedrijfsleven, Executive, Financiële Dienstverlening, HRM, ICT-sector, Industrie, Management, MKB, Non profit sector, Overheid, Particulier, Zakelijke Dienstverlening, Zorgsector
Echtpaar, Groep, Individu, Team
Volwassene, Oudere
Gesprek, Telefoon, E-mail, Chat
Professionaliteit
Gcoach.nl, NAC
Nee
2010
3
15
100
144
Terugkerend probleem
Nederlands, Engels, Duits
Ja
5
Altijd, tenzij de wet anders voorschrijft
Ja
Luxe
Ja, gedeponeerd bij de KvK.
Goed
2000 Karakterstrukturen _Bewustzijn Advies Centrum
2009 NLP Practitioner - Academie voor de Psychotherapie
2010 NLP Master Practitioner - Academie voor de Psychotherapie
2010 Strategische Comunicatie - Hoge school Utrecht
Bereikbaarheid
0 - 2 weken
Werkdagen - Avond, Weekend - Overdag
Slecht
10 min. lopen
Geen
2,0
Ja
0,50
Bellen [Tijdstip], Bel [Spreek boodschap in], Mail, Website [Via aanvraagformulier]
Ma t/m vrij
Prijs
[3] 75 - 100
55
125 p.u
90 p.u
50 p.u
Nee
Persoonlijk
Dé persoon achter Zensesonal- Coaching voor persoonlijke ontwikkeling en effectieve communicatie - coacht vanuit het hart met een zen gedachte.

Monique (1965) is een ‘mensen-mens’ en heeft een bijzondere relatie met de zee. Dit uit zich in een fascinatie voor al het leven en prachtige kleuren onder de oppervlakte van de zeespiegel.
Deze fascinatie heeft zij ook bij mensen, onder de oppervlakte gaat immers een rijk leven schuil. Zij leeft vanuit een blij hart met een wereldbeeld dat gericht is op aanpakken en het scheppen van mogelijkheden. Haar man Filip, zijn dochter en prachtige kleindochter zijn haar kostbaarste geschenk. Monique woont samen met Filip in Gouda en heeft daar een zelfstandige praktijk waar zij volwassenen begeleidt om hun persoonlijke doelen te bereiken en hun ziel te verkennen.


Mijn missie:
Is een bijdrage leveren aan duurzame harmonische samenleving van alle mensen. Ik wil inspirator zijn voor allen, die hun ziel willen ontdekken en volgen om daarmee de innerlijke rust en vrijheid te vinden op weg naar zichzelf en hun eigen geluk.




Mijn visie:
Is een voortdurende ontwikkeling om te worden en te zijn wie je werkelijk bent om daarnaast jezelf en anderen onvoorwaardelijk lief te hebben. Het leven beleven vanuit hartstocht, innerlijke rust, innerlijke vrijheid, zonder oordeel en op basis van onvoorwaardelijkheid. Dit wens ik voor ieder mens, gericht op een duurzame harmonische samenleving van alle mensen.


Mijn passie:
'Waar is de ziel van de mens' en wat is er voor nodig om die tevoorschijn te laten komen. Om de mens te zijn wie je werkelijk bent. Dit brengt mij ertoe om in mijn beroep als Coach mensen te begeleiden in hun persoonlijke groei en ontwikkeling.


Opleiding:
Nederlandse Academie voor Psychotherapie; NLP Master, Strategische Communicatie en gedragsbeïnvloeding: kennis over communicatie en gedrag. Bewustzijn en Adviescentrum: karakterstructuren, familieopstelling, afweermechanismen in ons lichaam, leren opsporen door middel van lichaamsmeditaties, bio-energetica, adem- en andere aangepaste oefeningen.


Mijn aandacht:
Is gericht op het beschikbaar maken van jouw innerlijke potentieel door middel van het aanleren van vaardigheden. Hierdoor maak ik bij jou de weg vrij voor meer geluk. Deze benadering zorgt ervoor dat je meer meesterschap en persoonlijke effectiviteit van binnenuit ervaart.
Coachen is een samenspel met de coach, hierin ga je op zoek naar jouw doelen. Het resultaat is te zien in actie en leren. Je hebt namelijk zelf de antwoorden al, de coach is alleen een hulpmiddel om bij jouw antwoorden te komen. Door middel van gesprekken worden je eigen bronnen aangeboord, hiermee zet je uiteindelijk jouw 'lijden' om in vaardigheden die je gaat leren waardoor je sneller en makkelijker je lijden overwint. Klik hier om verder te lezen over wat Coachen is.


Met welke focus wil je gecoacht worden?
Coachsessie
1 of 2 sessies; even wat reflectie nodig. Een opleiding is teveel van het goede. Je hebt gewoon even een zetje nodig! Dan is een coachsessie misschien iets voor jou. Tip & Tricks.

Personal Coaching / Life Coaching
Gericht op persoonlijke zaken, zoals zingeving en balans tussen werk en privé.

Stress Coaching
Gericht op het bewaken van grenzen, nee leren zeggen, ik & de ander, omgeving managen.

Relatie Coaching
Gericht op de verbinding van een relatie en je autonomie binnen een verbinding.

Carrière Coaching
Gericht op loopbaanadvies, strategische keuzes maken in relatie tot passie, kennis en talenten.

Executive Coaching
Gericht op de ontwikkeling van leiderschap; het strategisch denken van bijvoorbeeld topmanagers, leidinggevenden staan hierbij voorop.



Voor wie?
Een coachsessie is voor iedereen die zich beter wil voelen. Even dat zetje nodig heeft of een helder inzicht. Eenvoudige vragen kunnen doormiddel van een kort traject snel, krachtig en adequaat worden opgelost. Voor langere termijn vragen zijn meerdere sessies nodig. Hierdoor kun je vanuit zelfrealisatie, leven vanuit je hart, vanuit je diepste zelf, onafhankelijk zijn, om uiteindelijk het realiseren van wie of wat je werkelijk bent of doen wat je roeping is.


Hoe lang duurt een gesprek?
Een coachsessie duurt in de regel niet langer dan anderhalf uur. Het kan soms korter, maar duurt zeker niet langer.


Waar en wanneer?
Gesprekken zijn in de praktijk te Gouda, Lange Groenendaal 105 van dinsdag t/m donderdag van 20.00 uur tot 21.30 uur. Op vrijdag en zaterdag van 13.00 uur tot 17.00 uur. Andere tijden zijn bespreekbaar en Coachen op locatie kan ook.
Het slimme onbewuste / Ap Dijksterhuis.
What the bleep do we know.
Boeddha.
Snorkelen.
Because there is more to explore.
Coach A Kid
Nee
Nee
Relatie(s)
Deze Professional heeft momenteel geen relaties.